Publicado em 12/09/2017, às 07h16 por Redação Pais&Filhos
Assim como abacates, bananas tem uma textura macia e lisa que facilita a vida dos bebês na hora de usar as suas gengivas. Você pode servir a farinha de purê pura ou misturada com um cereal vegetariano ou de bebê.
Primeiro passo: Selecione e Compre Bananas Frescas
Escolha bananas com a casca amarela sem defeitos. Casaca verde significa que a banana está mole, enquanto a casca com muitas manchas marrons significa que está estragando ou para estragar. Uma banana média e fresca misturada com formula ou leite materno produz 6 a 8 porções de purê.
Segundo passo: Lave, Descasque e Fatie a Banana
Lave a banana misturando água e vinagre branco para remover as bactérias. Depois mergulhe em água fria corrente, seque e descasque. Descarte a casca e as pontas da banana. Fatie o restante da fruta em pedaços e então corte cada pedaço em quatro partes.
Terceiro passo: Purê ou Banana Amassada
Amasse em um processador de alimentos ou use o liquidificador até ficar macia. Adicione o quanto de água for necessária para alcançar a consistência desejada. Para um cremoso extra, amasse a banana com leite materno ou fórmula ao invés de água.
Para uma banana mais encorpada, o ideal para bebês acima de dez meses é usar o amassador de batata ao invés de transformar em purê.
Quarto passo: Sirva o purê de banana
Purê de banana doce é um prato simples, mas também combina com purê de frutas.
Prove misturar o purê de banana com:
Quinto passo: Congele recipientes com purê de banana
Refrigere um recipiente com purê de banana em tupperware BPA-free por até 3 dias. Congele o restante por até 3 meses. Descongele durante a noite na sua geladeira.
Nota: Verifique sempre com o seu pediatra antes de apresentar ao seu bebê a um novo alimento, especialmente se ele tiver alergias alimentares. Além disso, alguns pediatras não recomendam você a fazer sua própria cenoura, beterraba ou purê de espinafre porque esses vegetais frescos podem conter mais nitratos.
Leia Também:
Receita do dia: Charlote de maçã
Bebês
Nomes femininos raros: veja opções chiques e únicas para meninas
Família
Sabrina Sato se declara para Nicolas Prattes após Duda Nagle anunciar separação
Família
Ticiane Pinheiro fala sobre gravidez e chegada de segundo filho com César Tralli
Bebês
Nasceu! Fernanda Paes Leme dá à luz primeira filha com Victor Sampaio
Família
Gêmeas siamesas falam sobre relações íntimas após uma assumir namoro
Gravidez
Isis Valverde posta foto grávida ao lado de amiga e faz declaração: "Alegria transborda"
Bebês
180 nomes femininos diferentes: ideias de A a Z para você chamar a sua filha
Família
Viih Tube fala sobre trauma após confusão na festa de filha: "Seu irmão vai ser só um bolinho"