Publicado em 14/03/2018, às 07h59 - Atualizado às 08h00 por Redação Pais&Filhos
George Georgovski começou um blog chamado School Lunchbox há 18 meses. No blog, ele ensina aos pais receitas e dicas para fazer lanches nutritivos para as crianças. No Facebook e Instagram, quase 50.000 seguidores se interessam em ver fotos e receitas das criações de George.
Três anos atrás o empresário estava cansado de seu trabalho, que era em tempo integral. Ele teve a ideia quando, em casa, viu sua esposa estressada e tudo um caos, então pensou que ela não deveria ter que fazer aquilo sozinha e decidiu largar tudo para ajudá-la.
Apesar de ser desafiador para qualquer pai, George transformou o lanche escolar em uma obra de arte. “Eu acredito na filosofia dos cinco. As crianças devem ter três fontes de vegetais e duas de frutas. Uso o arco-íris como inspiração. Se uma lancheira é colorida, as crianças estão obtendo seus nutrientes come uma boa variedade de fontes”, conta o pai.
George aconselha aos pais de crianças que têm dificuldade para comer que os levem ao supermercado para ajudar nas compras e fazer uma lancheira com vários repartimentos. Em algum deles coloque um alimento saudável de forma que chame a atenção da criança.
Pode parecer trabalhoso, mas funciona. Os filhos de George eram exigentes e agora experimentam novos alimentos todos os dias. Desde que criou o blog, o pai viu grandes mudanças na família e decidiu espalhar a mensagem para o mundo.
Uma publicação compartilhada por SCHOOL LUNCH BOX (@schoollunchbox) em
Leia também:
Saiba como fazer lanches rápidos e saudáveis para as crianças
10 dicas de lanches incríveis para deixar a tarde do seu filho mais nutritiva
De barriga cheia: 5 dicas de lanches para manter as crianças satisfeitas por mais tempo
Família
Anna Jatobá e filhos excluem sobrenome de Alexandre Nardoni após separação
Bebês
Bebê de 1 ano come fast food todos os dias e bebe seis latas de Coca-Cola: "É difícil dizer não"
Família
Causa da morte de jovem após encontro com jogador do Corinthians vem à tona 2 meses depois
Bebês
Fernanda Paes Leme recusa visitas após o nascimento da filha: "Não consigo e não quero"
Família
Menino separa frango da merenda da escola para levar para casa: “Para a mamãe”
Família
Gustavo Marsengo revela data para chegada de primeiro filho com Laís Caldas
Bebês
Casal coloca bebê de 3 meses para adoção por estar "ocupados demais com o trabalho"
Bebês
180 nomes femininos diferentes: ideias de A a Z para você chamar a sua filha