Hora de dar tchau! Saiba como preparar seu filho para as despedidas

Esse momento causa muita ansiedade, mas calma, vai ficar tudo bem

(Foto: iStock)
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Quando os pais naturalmente precisam se afastar um pouco dos bebês, eles sentem uma ansiedade, mas o momento é mais difícil para os próprios pais. Isso costuma acontecer entre o oitavo e 12º mês, uma vez que seu filho descobre que as coisas existem mesmo quando ele não pode vê-las (o conceito de permanência do objeto). Nesse ponto, seu bebê entende que você é a pessoa principal que cuida dele, então quando sai pela porta, ele entra em pânico. Ele não tem ideia de tempo e não sabe se ou quando você retornará.

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Essa ansiedade pode aparecer gradualmente ou quase da noite para o dia e a idade que aparece pela primeira vez pode variar também. Pode durar dias, meses ou até um ano.

Gerencie os medos noturnos

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Aquele sono bom que seu filho estava tendo durante as noites pode de repente acabar e ele começar a chorar pedindo por você às 2 da manhã. É porque quando ele desperta, percebe que você não está com ele, então não pode voltar a dormir e sabe que você virá se ele chorar. Uma vez que aprende a se acalmar, poderá voltar a dormir sozinho. Para encorajar isso, tenha uma rotina consistente de sono.

Teste! 

Uma das melhores maneiras de aliviar a ansiedade da separação é praticar deixando seu bebê com um cuidador antes de você começar a fazer isso regularmente. Você pode iniciar em qualquer idade, mas um bom momento é antes dos oito meses ou depois dos 12. Explique para ele que você voltará em breve e, em seguida, deixe a cuidadora distraí-lo com um brinquedo enquanto você sai. Por mais difícil que seja, não cancele os planos se o seu bebê chorar. Ele precisa aprender a lidar com o fato de você estar longe.

Mantenha as despedidas curtas

Um ritual consistente e rápido de despedida é fundamental, mesmo que você não esteja sempre deixando seu bebê no mesmo lugar. Comece dizendo a ele o que vai acontecer. Mesmo que ele seja jovem demais para entender um “Até logo, eu te amo” isso não significa que ele não vai entender a intenção. Dê um beijo e saia. Evite se afastar enquanto seu bebê não está olhando e fique tranquilo sabendo que ele vai parar de chorar em breve. Quando ele entender que você sempre volta, ele terá mais facilidade em se despedir.

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