Publicado em 26/06/2018, às 13h05 por Redação Pais&Filhos
A hora da soneca é muito importante para que o sono da noite do seu bebê seja bom. Mas a gente sabe que esse momento pode fazer com que você tenha muuuuitas dúvidas. Criar um ritual para que seu filho se acostume com a rotina é uma boa ideia, por isso, separamos três dicas que, acredite, vão facilitar a sua vida:
1. Roupa apropriada
Opte por roupas macias que não piniquem ou o incomodem durante o cochilo. Depois disso, coloque-o em um saco de dormir ou embrulhe-o de forma confortável em uma coberta. Não se esqueça de usar uma fralda noturna, assim você já evita que a umidade atrapalhe o sono do bebê.
2. Chupeta, sim!
A Academia Americana de Pediatria recomenda que os bebês usem chupeta sempre que dormirem para reduzir o risco de síndrome de morte súbita infantil. Se seu filho não é ligado na chupeta, não custa oferecer uma mesmo assim, no início de cada cochilo.
3. Finja que é hora de dormir
Recrie a sequência de eventos que leva ao sono noturno: “jantar” (ou no caso, almoço), ler alguns livros e, em seguida, apague as luzes. Após cerca de uma semana você vai perceber que a rotina da pré-soneca não será tão longa.
Leia também:
9 dicas que valem ouro para colocar o sono do bebê em dia
8 dicas para você entender o sono do seu bebê
Família
“Meu pai tinha vergonha, mas eu amo ser brasileiro”, disse filho de viúva do Elvis Presley
Família
Wanessa Camargo surpreende filho com presente gigante instalado na mansão da família
Criança
Giovanna Ewbank coloca filho de castigo após ele fazer uma compra online inusitada : “Tá nervoso”
Bebês
Fernanda Vasconcellos posta foto linda amamentando o filho e olho do bebê chama a atenção
Família
Filha de Ana Maria Braga tem vida simples no interior de São Paulo longe da fama: veja foto inédita
Família
Fernanda Lima faz revelação: “Depois de 17 anos juntos, resolvemos abrir a relação.”
Família
Barbara Evans mostra encontro da filha com gêmeos recém-nascidos: "Coração completo"
Bebês
Mãe batiza gêmeos com nomes peculiares inspirados em programa de TV infantil