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Receita de peixe ensopado com tomate cereja e alcaparra

Um prato saudável, fácil de fazer e delicioso!

Receita de peixe ensopado com tomate cereja e alcaparra (Foto: Monta Encanta)

É um prato delicioso e prático, com tomate pelado de latinha (sweet), alho em lascas dourado no azeite, alcaparras e pimenta calabresa seca. Levemente picante, repleto de sabor e muito fácil de fazer. O único trabalho, que não é trabalho nenhum, é temperar o peixe com limão.

Receita de peixe ensopado com tomate cereja e alcaparra (Foto: Monta Encanta)

INGREDIENTES

  • 500 g de lombo de cação (ou outro peixe de sua preferência);
  • 1/2 lata de tomate pelado (usei tomatinho sweet);
  • 3 dentes de alho descascado e cortado em lâminas finas;
  • 1 colher de sopa de azeite;
  • 1 colher rasa de café de pimenta calabresa seca;
  • suco de meio limão tahiti ou siciliano espremido;
  • sal e pimenta-do-reino a gosto;
  • 2 colheres de sopa de alcaparras;
  • 2 colheres de sopa de cebolinha fresca.

Receita de peixe ensopado com tomate cereja e alcaparra (Foto: Monta Encanta)

COMO FAZER PEIXE ENSOPADO

  • Comece temperando as postas do peixe (usei lombo de cação, que é uma parte mais saborosa do peixe e não tem espinhas). Tempere com o suco de meio limão tahiti, fio de azeite, sal e pimenta-do-reino, e reserve.
  • Depois, em uma frigideira média e no fogo médio, coloque 1 colher de sopa de azeite e os 3 dentes de alho cortados e doure por 1 minuto, até o alho amarelar levemente.
  • Agora, coloque 1/2 lata de tomate pelado (usei sweet) e tempere com 1 colher rasa de pimenta calabresa seca e uma pitadinha de sal. Misture.
  • Em seguida, junte as postas de peixe temperadas, 2 colheres de sopa de alcaparras e deixe cozinhar por 10 minutos.
  • Por fim, um minuto antes de desligar, acrescente 2 colheres de sopa de cebolinha fresca.
  • Por último, desligue e sirva a seguir. Bom apetite!

Receita de peixe ensopado com tomate cereja e alcaparra (Foto: Monta Encanta)

 

Receita de peixe ensopado com tomate cereja e alcaparra (Foto: Monta Encanta)

 

Receita de peixe ensopado com tomate cereja e alcaparra (Foto: Monta Encanta)

Certamente você vai gostar de acompanhar outras receitas saudáveis como este peixe ensopado, então vem com a gente www.montaencanta.com.br.

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