10 de novembro de 2021
24 de agosto de 2021
Help! Pedir ajuda é um ato de coragem
Parece que temos medo e vergonha em tomar essa atitude, mas ela é fundamental para uma vida saudável
21 de julho de 2021
A busca da perfeição: uma grande armadilha
É comum na parentalidade a autocobrança por um ideal que não existe. Mas isso traz consequências sérias para os pais e filhos
29 de abril de 2021
Entre Héstia e Hermes: família e trabalho estão no mesmo espaço durante a quarentena
Esse período de isolamento em casa criou novos conflitos. Se antes, estávamos muitos desconectados da família, agora passamos o dia todo em casa
19 de janeiro de 2021
Entre Zooms e Pratinhos: a vida do home office
Depois de tantos obstáculos superados, podemos dizer que passamos por um MBA de gerenciamento de crise. E todos merecemos o diploma
17 de agosto de 2020
Falta ou excesso: a medida do equilíbrio
Ser mãe e pai é estar em constante aprendizado. Não há uma medida certa, mas a que se encaixa na sua realidade
29 de junho de 2020
O que o yoga me ensinou sobre minha vida de equilibrista
Nem sempre dá para alcançar o máximo, o importante é fazer o seu melhor e respeitar os seus limites. Os erros e acertos fazem parte do caminho
29 de abril de 2020
Estamos vivendo no modo ‘transmissões ao vivo’ e achávamos que ficar em casa seria tranquilo
Para quem achou que este período seria monótono, ledo engano. O que não falta é o que fazer!
27 de março de 2020
Vírus vão, vínculos ficam
Nossas relações familiares seguem, agora mais do que nunca. Vamos nessa juntos!
22 de janeiro de 2020