Criança

4 maneiras de ensinar seu filho a não esconder as emoções

Relação mãe e filha - Getty Images
Getty Images

Publicado em 13/01/2019, às 09h02 - Atualizado em 30/01/2020, às 19h38 por Redação Pais&Filhos


Relação mãe e filha (Foto: Getty Images)

Desde pequeno as crianças aprendem a demonstrar o que estão sentindo. Já que não podem falar, usam o choroou os sorrisospara expor isso, com o tempo, começam a aprender outras formas de verbalizar.

Por exemplo, com uma brincadeira, um desenho, mas é normal ter certa dificuldade. Se nós, adultos, as vezes não entendemos o que se passa pela nossa cabeça, imagina os pequenos!

Por isso, o papel dos pais é tentar ajudar os filhos a entender o mix de sentimentosque as vezes temos. É essencial explicar que está tudo bem chorar ou ter uma crise de riso e deixar claro que isso é necessário, guardar tudo para si não faz bem. Separamos algumas dicas que podem ajudar tanto você, quanto os pequenos:

Ensinar a colocar o que sente para fora é um momento de cuidar do futuro do seu filho (Foto: Getty Images)

1. Ouça seu filho com atenção: 

Não menospreze os sentimentos dele para que eles entendam que aquilo que estão sentindo é importante. Por mais simples que pareça, leve a sério e mostre interesse. Isso vai gerar uma relação de confiançae ajudará muito. Procure escuta-lo com empatia, se colocando no lugar, imaginando como ele está sentindo.

2. Tenha conversas sobre o assunto

Não trate os sentimentos como pauta de conversa só quando ele estiver triste, é importante tratar o assunto sempre para que se torne algo natural. Use exemplos que já aconteceram para lembrar que esses momentos existem e que a vida é feita de altos e baixos.

3. Não diga as crianças o que elas devem sentir 

O objetivo é que eles verbalizem que estão sentindo, mas a maneira que isso vai acontecer, deve vir deles. Eles precisam aprendera expressar esses sentimentos, e as vezes precisam da ajuda para entender uma coisa ou outra e é importante que eles sintam essa liberdade.

4. Ensine seu filho a expressar as emoções de maneira equilibrada

Os pequenos precisam entender que não há problema em sentir, mas que devem controlar como comportam essa emoção. Por isso, os limites são importantes. Por exemplo, se ele está muito triste porque não ganhou o brinquedo. Tudo bem, mas não pode espernear no meio da loja. Ele deve saber conversar, pedir e controlar o mix de emoções.

Leia também:

Estudo revela que crianças sensíveis se tornam adultos ligados às emoções dos outros

Montanha-russa de emoções

Amigo é tudo! Saiba como a amizade ajuda no desenvolvimento do seu filho


Leia também

Tadeu Schmidt - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família

Tadeu Schmidt expõe reação ao descobrir que a filha é queer: 'É decepcionante o que tenho a dizer'

Ricardo está sendo procurado - (Foto: Reprodução/PCDF)

Família

Professor estupra criança por 4 anos e foge ao ser descoberto pela mãe do menino

Jogador do Corinthians - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família

Causa da morte de jovem após encontro com jogador do Corinthians vem à tona 2 meses depois

Neymar e Bruna Marquezine foram ao aniversário de Anitta em Miami - (Foto: reprodução/Instagram)

Família

Neymar reencontra Bruna Marquezine em festa de Anitta sem Bruna Biancardi: saiba como foi

Menina morre em tubulação de piscina - (Foto: Reprodução)

Família

Menina de 8 anos é encontrada morta em tubulação de piscina em hotel luxuoso

Virginia Fonseca - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família

Virginia se pronuncia sobre atitude polêmica com babá da filha: "Não foi porque não quis"

Lucas Lima e Vi Bueno - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família

Professora de yoga faz desabafo após romance com Lucas Lima: 'É uma pessoa que eu não me relacionaria'

Andreas Richthofen vive isolado - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família

Vizinhos do irmão de Suzane Von Richthofen contam triste rotina do rapaz: "Precisa de ajuda"