Criança

Beyoncé conta como fez para emagrecer após o nascimento dos gêmeos

"Antes do '22 Days Nutrition Meal Planner' não me sentia dona do meu próprio corpo", disse a celebridade

Juliane Carvalho

Juliane Carvalho ,filha de Ana Paula e Alexandre

Beyoné exibe forma física conquistada (Foto: reprodução/Instagram @beyonce)

Beyoncé divulgou nesta quarta-feira, 24 de julho os resultados de seu planejamento alimentar e da dieta que seguiu. No Youtube ela mostra os detalhes e dificuldades do processo que viveu em busca de recuperar a disposição, a forma física e um ritmo de vida melhor após dar à luz aos gêmeos Sir e Rumi de dois anos. No vídeo a cantora também expõe detalhes de treinamento e planejamento alimentar que seguiu  por 44 dias no programa “22 Days Nutrition”, criado por seu amigo Marco Borges. O programa foi uma forma de preparação para o Coachella, festival em que a cantora fez uma apresentação histórica.

“Bom dia. São 5 da manhã e sse é o primeiro dia dos ensaios para o Coachella. O pesadelo de toda mulher é esse… meu peso… 79 kilos. Há um grande caminho a trilhar. Vamos lá!” disse a cantora no vídeo onde aparece subindo na balança e onde algumas cenas de seu documentário também foram exibidas.

Legenda do vídeo depoimento de Beyoncé (Foto: Reprodução/Youbube)