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Veja 7 dicas de cuidados com as crianças no verão

Para aproveitar a estação mais alegre do ano são necessárias algumas atitudes preventivas - Shutterstock
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Publicado em 21/12/2015, às 18h16 - Atualizado às 18h45 por Redação Pais&Filhos


Para aproveitar a estação mais alegre do ano são necessárias algumas atitudes preventivas (Foto: Shutterstock)
Para aproveitar a estação mais alegre do ano são necessárias algumas atitudes preventivas (Foto: Shutterstock)

E o verão chegou oficialmente nesta segunda-feira, dia 21 de dezembro! Esse é um período em que as crianças ficam mais empolgadas por causa dos dias quentes e mais longos, além de poderem aproveitar a praia e a piscina nas férias. Nossos filhos, porém, necessitam de mais cuidados para desfrutarem desse momento sem complicações.

Reunimos, abaixo, algumas matérias com dicas para que essa estação seja um período de muita diversão com a sua família:

1. Que a alimentação durante o verão precisa ser leve, todo mundo sabe. Mas é importante manter as refeições nutritivas quando estivermos fora de casa também. Veja dicas para o seu filho comer bem nessa época do ano;

2. A hidratação das crianças é muito importante, mas no verão ela requer ainda mais atenção. Veja como identificar os sintomas da desidratação e também como lidar com o problema;

3. Entenda como aliviar o calor do bebê nos dias mais quentes;

4. Conheça as doenças mais comuns  no verão e saiba como preveni-las;

5. As micoses são infecções causadas por fungos, que se proliferam em locais quentes e úmidos. Para prevenir, o conselho é usar chinelos e sandálias, principalmente em vestiários de parques aquáticos. Veja outras orientações importantes para aproveitar essa época sem preocupações;

6. O verão também exige um tipo específico de roupa para que a criança não sofra com as altas temperaturas. Quanto mais clara a cor, mais luz ela reflete e mais fresca se torna. O colunista Xico Gonçalves lista alguns truques para ajudar a refrescar. 

7. Se tem uma coisa que chega com o verão são as picadas de pernilongos. E as crianças pequenas são as que sofrem mais com isso. Veja 10 métodos naturais para se livrar desse problema.

Esperamos que o seu verão seja incrível!


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SaúdeAlimentação

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