8 dicas para se tornar uma mãe ou pai ainda melhor no próximo ano

Alguns especialistas dão sugestões para conseguir se tornar o que você deseja ser para seu filho

Resumo da Notícia

  • Especialistas dão dicas para se tornar uma mãe ou pai ainda melhor
  • As sugestões estão focadas no dia-a-dia
  • Veja as 8 dicas

Você quer ser o tipo de mãe ou pai que dedica tempo para ensinar boas maneiras, hábitos e comportamento para seu filho. Mas como? E com o caos do dia-a-dia, quando? Relaxe: a boa parentalidade acontece em tempo real, no local e no momento. O truque é reconhecer os momentos em que suas ações e reações podem ajudar seu filho a aprender da melhor maneira possível. Aqui estão algumas dicas dos principais especialistas em ensino e maternidade:

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Dicas para se tornar uma mãe (ou pai) melhor (Foto: Getty Images)

1. Evite comparações e rótulos

O filho de 8 meses de sua melhor amiga está começando a falar algumas palavras, enquanto seu filho, de 9 meses, está calado. Há algo de errado com seu filho? Embora nunca seja uma má ideia expressar suas preocupações ao seu pediatra, não compare marcos de desenvolvimento com prazos de desenvolvimento. “Os bebês se desenvolvem tão rapidamente que um conjunto de habilidades tende a se desenvolver mais rápido do que outro”, diz Harvey Karp, MD, autor de The Happiest Toddler on the Block (Bantam). “Olhe seu filho como todo” ao avaliar o desenvolvimento, aconselha ele. Ele sugere, ainda, uma estratégia que vale também para crianças: uma criança de 3 anos pode ter habilidades de controle motor fino, manuseando um giz de cera com destreza, por exemplo, enquanto outra pode jogar uma bola melhor – e isso é normal.

Levar em consideração a criança como um todo significa levar em consideração o temperamento também. “É importante considerar quem é seu filho, não apenas sua idade. Por exemplo, se seu filho for naturalmente tímido e quieto, pode ser que ele não esteja inclinado a falar – não que não possa”, diz o Dr. Karp. “Ouça-o brincando quando está sozinho. Ele pode balbuciar alegremente nesses momentos”.

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Entre irmãos, as comparações podem levar a rótulos. “Nosso pequeno sábio”, você pode dizer de seu filho obcecado por livros, ou “nossa garota aventureira”, da irmã enérgica. Mesmo rótulos destinados a elogiar as diferentes habilidades de seus filhos podem ser problemáticos. Os irmãos às vezes acham que se um irmão “é dono” do rótulo de atleta, o outro nem vai tentar, por medo de falhar. O rótulo de “fresco para comer” pode alimentar o próprio comportamento que você gostaria de desencorajar. Claro, haverão momentos em que você se verá descrevendo o que seu filho gosta e não gosta. Mas quando você faz isso, “reformule” suas palavras, o Dr. Karp sugere: “enérgico” (não “selvagem”) e “cuidadoso” (não “tímido”).

2. Faça o que fala

As crianças observam cada movimento seu e, especialmente para bebês e crianças muito pequenas, o comportamento dos pais prova ser muito mais poderoso do que palavras. “Na verdade, você está ensinando algo ao seu bebê a cada minuto do dia, quer pretenda passar uma lição adiante ou não”, diz Elizabeth Pantley, autora de The No-Cry Discipline Solution: Gentle Ways to Encourage Good Behavior Without Whining. “Desde como você lida com o estresse até como você comemora o sucesso e como cumprimenta um vizinho na rua, seu bebê está te observando e descobrindo como reagir em várias situações”, completa.

Julie Hughes, de Wilton, de Connecticut, ficou emocionada ao observar a filha Amelia, que na época tinha 1 ano e 9 meses, cuidando carinhosamente da boneca, após o nascimento da irmã caçula, Jane. “Eu encontrei Amelia com um travesseiro no colo e sua boneca deitada sobre ele, fingindo amamentá-la”, lembra Hughes, que ficou aliviada por Amelia estar aprendendo a cuidar de outras pessoas mesmo sem que Hughes – que estava ocupada com três filhos com menos de 4 anos – tenha conscientemente ensinando essa lição. “Ter seu filho com você no decorrer dos dias oferece grandes oportunidades de ensiná-lo sobre a vida”, diz Pantley.

Faça o que falar (Foto: Getty Images)

3. Deixe seu filho cometer erros

Pense na seguinte situação: seu filho de 2 anos está construindo uma torre e você vê que o bloco que ele está prestes a colocar no topo fará com que ela desabe. Ansioso para evitar a queda e as lágrimas que seguirão, talvez sua escolha mais rápida seja impedi-lo de colocar o último bloco. Embora você esteja certo em prevenir acidentes que possam causar danos, permitir que seu filho aprenda com os próprios erros o ensinará de tal forma que uma lição verbal jamais seria capaz de fazer, aconselha Christopher Lucas, MD, professor associado de psiquiatria infantil e adolescente no New Escola de Medicina da Universidade de York, na cidade de Nova York.

Em um nível muito básico, esse tipo de erro ajuda a criança a entender causa e efeito. Mas também é mais saudável emocionalmente deixar seu filho sentir algumas decepções às vezes – especialmente na forma de uma torre de blocos derrubada – em vez de protegê-lo de todo e qualquer evento negativo, acrescenta o Dr. Lucas.

Da mesma forma, quando seu bebê está aprendendo a usar um copo com canudo ou  está aprendendo a se vestir sozinho, especialistas como o Dr. Lucas encorajam os pais a deixarem os erros acontecerem. Lillian Valentine Hope, mãe de Lauren, de 1 ano e meio, lembra das primeiras tentativas da filha de beber água de um copo. “Na primeira vez, ela começou a engasgar um pouco. Meu primeiro impulso foi entrar em pânico e arrancá-lo dela”, disse Hope, que mora em Brookfield, Connecticut. “Mas, em vez disso, optei por dizer ‘tudo bem’ e ‘vamos tentar de novo!’. Depois de algumas rodadas de tentativa e erros e camisas encharcadas, ela teve sucesso”. O Dr. Lucas diz que há um bom motivo para isso: “As crianças aprendem melhor à beira do fracasso – é onde está o desafio e onde há mais oportunidades de crescimento”.

4. Não faça nada

Na verdade, deixe seus filhos ficarem entediados, diz o psicólogo Michael Gurian, autor de Nurture the Nature: Understanding and Supporting Unique Core Personality. “As identidades das crianças surgem quando são deixados à própria sorte. Eles pegam um lápis e desenham ou vão para o quintal. Eles seguem os próprios sonhos e pensamentos. A atividade será autodirigida e promoverá a autodireção”, diz Gurian, que acrescenta que isso vale até para crianças pequenas – embora elas precisem de supervisão e um pouco de apoio. Disponha ferramentas e brinquedos para tentá-los: materiais de arte ou uma grande caixa de papelão para fazer uma casa, por exemplo.

Algumas considerações para o tempo não planejado em casa realmente funcione são: TVs e computadores devem ser proibidos. Mas se seu filho sugerir que vocês joguem juntos, diga sim. “Esse é um tempo para a família dirigido por crianças e isso é incrível”, diz Gurian. O resultado final: esforce-se por um equilíbrio entre as atividades planejadas e o tempo de inatividade, e todos – crianças e pais – ficarão mais felizes.

5. Reconsidere o uso de alimentos para consolar ou elogiar

Mesmo o bebê mais novo começará a igualar o conforto ao consumo se a mamadeira for sempre oferecida para acalmar o choro. O mesmo acontecerá com a criança que costuma receber suco de maçã após uma queda ou ganha um biscoito por bom comportamento, diz o Dr. Karp, que acrescenta que o que uma criança busca – e o que é importante dar – é sua atenção, pura e simples.

“Mesmo as crianças muito pequenas são programadas para as relações sociais”, explica o Dr. Karp. Para eles, a atenção dos pais é mais do que apenas “obter o suficiente” – significa tudo no mundo para eles. O fato de você anexar uma recompensa ao negócio altera essa percepção. “Você está demonstrando que um objeto ou doce tem mais mérito e valor do que um simples abraço e um sorriso”, diz o Dr. Karp, permitindo que o desvio ocasional dessa regra seja perdoado. “Claro, use as armas grandes quando você realmente precisar delas. Seu filho tem um acesso de raiva no supermercado? De qualquer forma, ofereça a ela um biscoito. E vai realmente funcionar nesse momento porque você não a usou em excesso.”

6. Olhe por trás do comportamento “ruim”

Em algum momento, seu filho quebrará todas as regras que você criou. Mas se você reagir a cada infração com a mesma demonstração de desaprovação – como a cadeira do castigo, por exemplo – ele pode não chegar a uma compreensão do que motivou o comportamento de quebra de regras em primeiro lugar.

Simplificando, o “mau comportamento” de seu filho é resultado direto do fato de ele não conseguir controlar as próprias emoções – e uma das tarefas mais importantes dos pais é ensinar os filhos a fazer exatamente isso. “Seu filho não reclama e não tem acessos de raiva porque está tentando controlá-lo. Ele não está sendo ‘mau’ de propósito”, diz Pantley, que chama de explosões emocionais por parte de crianças muito pequenas “biologicamente, psicologicamente e absolutamente normais”.

Portanto, embora você possa impor a medida disciplinar apropriada (o castigo, por exemplo), uma conversa calma e compassiva também é importante. Faça perguntas ao seu filho e dê sugestões, Pantley sugere: “Sua irmã está chorando porque você pegou o urso. O que a fará se sentir melhor? Você acha que pode ajudá-la a abraçá-la com o urso?”.

7. Confie na sua intuição

Suas intenções são boas. Em um esforço para fazer as melhores escolhas para seu filho, você leu sobre como impor o horário certo de cochilos, aderir à quantidade adequada de tempo nas telas e balancear o melhor equilíbrio nutricional de proteínas, gorduras e carboidratos. Tentar fazer tudo certo pode ser exaustivo, e às vezes você é atormentado pela culpa por não ter cumprido esses padrões. Soa familiar? A verdade é que existem muitos especialistas por aí – e muitos conselhos, alguns deles conflitantes. “Ninguém conhece seu filho melhor do que você”, diz Gurian, que incentiva os pais a confiar em seus próprios instintos.

Por exemplo, você sente intuitivamente que uma aula de música para bebês será difícil para seu filho de 10 meses, que chora quando é forçado a ficar parado mesmo por curtos períodos? Então não coloque-o nessa aula. O mesmo vale para o programas de leitura que, embora seja amado pelo filho de 3 anos do vizinho, não faz sucesso com o seu. “Seu filho pode não gostar de ouvir histórias aos 3 anos de idade. Ele pode ficar frustrado e desanimado. Seu instinto pode estar lhe dizendo que ele aproveitaria mais fazendo outra coisa com o tempo: brincar, por exemplo”, diz Gurian, que incentiva os pais a evitarem a armadilha de optar por muita coisa cedo demais por medo de que seus filhos “fiquem para trás”. E, uma boa notícia: há uma vantagem para você também, em adotar essa abordagem. “Quando os pais recuperam o controle sobre o processo de tomada de decisão, eles se sentem livres”, acrescenta Gurian.

8. Esteja pronto para abraçar a mudança

Um bebê que antes amava uma atividade agora a rejeita. Os pais podem presumir rapidamente que algo está errado quando, na verdade, pode ser que ele apenas amadureceu. Ao medir os sinais externos de crescimento de seu filho em centímetros e na balança, lembre-se de que ele também está avançando internamente – emocional e cognitivamente. O papel dos pais à medida que seus filhos evoluem de bebês para crianças e além é evoluir junto com eles.

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