Publicado em 10/10/2019, às 14h11 - Atualizado em 24/12/2020, às 09h50 por Isabella Zacharias, Filha de Aldenisa e Carlos
Thais Fersoza sempre tenta mostrar para os seguidores a maternidade real. Na quinta-feira, 10 de outubro, a atriz mostrou como está seu corpo após duas gestações.
Mãe de Melinda, de 3 anos, e Teodoro, de 2 anos, frutos de seu relacionamento com o cantor sertanejo Michel Teló, Thais Fersoza conta que está tentando manter uma rotina de exercícios e alimentação saudável. “É isso, gente, vida real mesmo. Essa é a realidade meia hora depois de um elíptico. Vida real! Temos e temos muito”, disse em vídeo.
Rotina saudável
Recentemente, Thais Fersoza falou em um evento sobre sua rotina de treinos e alimentação. “Eu como de três em três horas e não como carne vermelha. Me alimento muito bem, aprendi na gestação da Melinda. Comecei a me preocupar mais com isso, comecei a me aprofundar e fui buscar e entender sobre os alimentos, a essência de cada comida e o que reflete em nosso corpo. Pelo fato de estar grávida na época, isso mexeu comigo. De lá para cá mantive essa alimentação, até porque fiquei grávida de novo em seguida. Então mantive”, explicou ela sobre a sua alimentação no dia a dia.
Thais também falou sobre sua rotina de treinos e como ela procura deixar o momento mais leve e descontraído, sempre se preocupando em tirar um tempo para cuidar de si mesma. “Gosto muito de treinar. É uma hora que vou batendo um papo comigo e pensando no meu dia. Coloco uma música e aquilo vai me dando uma energia gostosa, uma vibe boa. É um momento meu, porque tenho duas crianças em casa”, explicou ela, pontuando que se exercita com a ajuda de um personal trainer.
Família
Anna Jatobá e filhos excluem sobrenome de Alexandre Nardoni após separação
Família
Professor estupra criança por 4 anos e foge ao ser descoberto pela mãe do menino
Família
Causa da morte de jovem após encontro com jogador do Corinthians vem à tona 2 meses depois
Bebês
180 nomes femininos diferentes: ideias de A a Z para você chamar a sua filha
Bebês
Nomes femininos raros: veja opções chiques e únicas para meninas
Bebês
Nomes americanos femininos: mais de 1000 opções diferentes para você se inspirar
Bebês
Fernanda Paes Leme recusa visitas após o nascimento da filha: "Não consigo e não quero"
Gravidez
Sintomas de gravidez: nos primeiros dias, que ninguém sabe, de menino e menina e muito mais