8 fatos importantes sobre seu ciclo e concepção

Se você é como muitas mulheres, provavelmente ainda está um pouco intrigado com seu ciclo. Uma vez que use algum método contraceptivo, as coisas podem ficar ainda mais complicadas de entender.

Como sei se meu ciclo é normal?  

Esta é uma das perguntas mais comuns das mulheres. Embora o ciclo médio ocorra a cada 28 a 32 dias, uma variação a cada mês é comum, já que a maioria dos ciclos não será perfeito todo mês.

Posso engravidar mesmo que não tenha um período regular? 

A resposta é sim, porém, fica mais difícil. Uma mulher que tem um período a cada 28 dias vai ovular no dia 14 de seu ciclo a cada mês; uma mulher com um ciclo de 35 a 42 dias vai ovular com menos frequência porque seus períodos são menos frequentes. Se você tem menstruação irregular e está tentando engravidar, o melhor é conversar com sua ginecologista.

Posso engravidar durante o meu período? 

É possível, mas não é muito comum. Isso pode acontecer quando a mulher tem um ciclo mais curto que a média. Por exemplo, uma mulher que tem um ciclo de 21 dias vai ovular por volta do sétimo dia. Se ela tiver relações sexuais no quinto dia de sangramento, é possível que ela engravide porque o esperma pode sobreviver por até cinco dias e estaria presente quando ela estiver ovulando.

Tomei pílulas anticoncepcionais por vários anos. Isso afetará minhas chances de engravidar? 

Não, isso não afeta sua fertilidade. Porém, a maioria das mulheres começa a ovular dentro de três meses após parar de tomar o anticoncepcional. Nesse tempo, você saberá como seu ciclo funciona e será capaz de calculá-lo.  Estou morrendo de vontade de saber se estou grávida.

Quando posso usar um teste de gravidez? 

Quando você está tentando engravidar, é difícil resistir aos testes cedo, mas não faz sentido perder dinheiro para testes de gravidez de farmácia. Se você testar mais cedo, provavelmente obterá um resultado negativo mesmo se estiver grávida. A maioria dos exames de urina são precisos uma semana após o período esperado. Para as melhores chances de obter um resultado preciso, teste usando sua primeira urina matinal, pois ela contém o nível mais alto de hCG.

Existe chance de eu estar grávida mesmo se eu ficar menstruada? 

Não. Você não pode estar grávida e menstruar, mas é possível confundir o sangramento de gravidez com um ciclo menstrual. O sangramento da gravidez é mais leve e mais curto do que o período menstrual.

Existe uma certa época do mês para ter relações sexuais com chance maior de engravidar?

Sim. O espermatozoide vive por três a cinco dias, então, a concepção é mais provável de ocorrer quando a relação sexual acontece alguns dias antes da ovulação. A maioria das mulheres ovula no meio do ciclo. Então, se você tem um ciclo típico de 28 dias, você vai ovular 14 dias após o seu último período começar. Se o seu ciclo for mais longo, digamos 34 dias, você ovulará em torno da marca de 20 dias. Toda mulher é única, por isso é útil acompanhar a duração de seus ciclos para entender melhor sua ovulação. Para evitar a adivinhação de prever a sua janela fértil, alguns médicos recomendam ter relações sexuais a cada dois dias.

Como posso saber se estou ovulando?

Você pode notar que o corrimento se altera durante a ovulação, tornando-se claro, fino e elástico. Algumas mulheres podem sentir uma pontada ou mesmo dor em um dos lados do abdome inferior. Se você está tendo dificuldades para decifrar as pistas de seu corpo, pense em investir em um kit de ovulação sem receita médica, eles detectam um aumento na produção do hormônio luteinizante (LH), que ocorre cerca de 36 horas antes da ovulação.

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