Grávida, Sheron Menezes decide aprender a nadar

Grávida de seis meses, Sheron Menezes é pura animação! Nesta quarta-feira (02), ela postou em seu Instagram que realizou um sonho antigo: começar a aprender a nadar. Não é demais?

“Aprendendo… treinando… praticando… nunca aprendi a nadar… Mas nunca é tarde… E o bebe agradece… #bebesemfreio #mamaesemfreio #sheronsemfreio”, escreveu ela na legenda da foto, na qual aparece dentro da piscina.

Nós já falamos aqui na Pais&Filhos sobre a importância de se manter ativa e, se não houver nenhuma restrição médica, praticar exercícios durante a gravidez. Praticar uma atividade nesse período ajuda a diminuir o ganho de peso, evitar diabetes, pré-eclâmpsia e até a reduzir riscos na gestação. Por isso mesmo que muitos médicos recomendam essa prática assim que a mulher engravida. Arrasou, Sheron!

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