Mais

Receita do dia: Salada feliz

Shutterstock
Shutterstock

Publicado em 17/06/2017, às 06h02 por Adriana Cury, Diretora Geral | Mãe de Alice


O segredo é a castanha-do-pará que contém selênio, mineral que promove o bom humor. Uma dieta pobre em selênio pode levar à depressão, ansiedade e fadiga. Bora aprender uma receita com castanha? Muito fácil!

Ingredientes

225g de batatas em metades

250g de espinafre

4 pimentões pequenos sem sementes picados

molho para salada de sua preferência

115g de castanhas-do-pará picadas

1 colher (sopa) de sementes de girassol

Modo de preparo

Cozinhe as batatas por 10 min, até amolecerem. Escorra e coloque numa travessa com o espinafre e os pimentões. Misture, regue com o molho e salpique castanhas e sementes de girassol por sima. Sirva em seguida.

Leia também:
Receita romântica do dia: espaguete com almôndegas

6 receitas para fazer com chocolate derretido

10 papinhas salgadas


Palavras-chave

Leia também

Kate Middleton - (Foto: Reprodução/Getty Images)

Família

Após polêmicas, Kate Middleton é substituída por outra mulher em evento real

Bernardo completou 10 anos - Reprodução/Instagram

Criança

Mãe do filho de Cristiano Araújo desabafa sobre dificuldade em arcar com as despesas da criança

Mãe dá o nome “picles” para a filha e viraliza no TikTok - Reprodução TikTok

Bebês

“Ela não vai te perdoar”: mãe coloca nome de vegetal na filha e recebe críticas nas redes sociais

O filho de Bárbara estava chorando muito por causa das cólicas (Foto: Reprodução /

Família

Mãe recebe bilhete bem diferente de vizinha após choro do filho

Mulher acredita que viu um “eco do futuro” em foto - Kennedy News and Media

Criança

Mãe se assusta com aparição misteriosa em foto antiga da filha

Vicky - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família

Filha de Roberto Justus estreia como modelo aos 3 anos: "Minha estrela"

Gabi Luthai estava grávida de gêmeos - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família

Téo Teló e Gabi Luthai escolhem nome curto e com forte significado para o primeiro filho

(Foto: Reprodução/Instagram) - (Foto: Reprodução/Instagram)

Bebês

Mavie usa maiô de grife em passeio à praia com Neymar: "O preço é maior que meu salário"