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Como manter a sintonia com seu parceiro durante o casamento

Aqui está como vocês podem lidar com essa montanha-russa de sentimentos juntos

Gabrielle Molento

Gabrielle Molento ,Filha de Claudia e Pedro

Família morando junta (Foto: iStock)

Família morando junta (Foto: iStock)

Mesmo agora eu ainda me lembro o dia que eu desembalei os potes e panelas de nossa nova cozinha que estavam embrulhados em jornal. Eu e meu marido compramos uma casa no estilo de rancho depois de economizar por anos, pesquisas por bairros e escolar e viver com duas crianças pequenas em um apartamento que ficava no terceiro andar e não tinha elevador.

Nós estávamos felizes que a pesquisa havia acabado e gostávamos da ideia de colocar nossas raízes em um novo lugar, apesar de me sentir desorientada e sozinha. Nós havíamos comprado um pequeno pedaço de terreno, mas emocionalmente eu me sentia como se estivesse olhando para um vasto mar aberto. Você vai encontrar muitos conselhos online sobre termos de hipoteca e caminhões de mudança, mas as decisões envolvendo como comprar uma casa não são apenas logísticas. Alcançar metas de economias a longo prazo precisa de trabalho em equipe e compromisso compartilhado, além de disciplina.

Concordar com os gastos e o que vocês realmente valorizam são todos os complicados problemas emocionais que podem levar a uma dolorosa falta de comunicação. As boas notícias são que se vocês dos prestarem atenção aos desafios dos relacionamentos de comprar uma casa e se mudar, vocês podem sair do processo se sentindo ainda mais fortes como um casal.

Conversem muito

Discussões ao construir casas são difíceis porque eles envolvem duas questões: sonhar alto e ser prático. Jude e Sarah, um casal que eu conheci na terapia, demonstraram uma tensão familiar. Toda vez que Srah falava sobre seus seus – “Eu amaria viver no interior” – Jude interrompia com uma objeção prática – Nós nunca encontraríamos trabalho lá. Nessas discussões, ambos se sentiam mal compreendidos.

É por isso que eu recomendo que todos todos os tipos de conversações emocionais – sobre dinheiro, casa ou qualquer outra cousa – sejam abordadas em duas fases: uma fase sentimental e uma fase sobre resolver problemas. Primeiros os parceiros exploram seus sentimentos, sem julgamentos e críticas. Depois, eles juntam suas mentes e encontram um acordo que vai funcionar para eles como indivíduos e como um casal.

Não imite o outro

Quando as pessoas estão comprando uma casa, é comum para cada um dos dois assumir um papel. Um é visto como quem gasta e o outro como quem economiza. Um é o sonhador impraticável e o outro o miserável. É melhor se vocês dois se sentirem responsáveis por pensar sobre todas as trocas envolvidas. Você precisa lidar com as questões difíceis ao invés de simplesmente transformar tudo em brigas.

Quando pessoas se envolvem com seus papéis, a maneira que eles resolvem seus problemas é menos efeita. Lucy e Stephen comprar uma casa 15 anos atrás e isso ainda é um ponto de fricção. De acordo com Lucy, Stephen não ouviu ao desejo dela de ficar na mesma cidade de ficar na mesma cidade que sua família e amigos mesmo que as escolas não sejam tão boas.

Mas quando sondamos depois, Lucy percebeu que ela não expôs totalmente sua opinião. Ela não queria ser vista como emocional ou egoísta aos olhos dos argumentos racionais de Stephen e seu argumento sobre o subúrbio e suas escolas melhores. Ambos os parceiros precisam compartilhar seus pensamentos e sentimentos, mas às vezes isso leva esforço e coragem para ser ouvido ou expor seu ponto de vista.

Pense a longo prazo

A casa é um dos maiores investimentos que alguém pode fazer, apesar das distorções assustarem seus pensamentos. Por exemplo, o que cientistas sociais chamam de “O poder do agora” significa que muitas vezes as pessoas escolhem aproveitas algo no presente ao invés de pensar dos custos e benefícios a longo prazo.

Quando você encontra uma casa em um subúrbio que tem um quarto extra ou um jardim maior, você pode minimizar as dores de cabeça, você diminui o tempo de distância até o trabalho e usa isso no tempo em família, sem mencionar o custo para o meio ambiente. Se sentir preso em um apartamento muito pequeno também pode atrapalhar seu processo de tomar decisões. Tente ser amigo do seu eu futuro: Pense sobre como sua vida será sob pressão de muitos débitos.

Se afunde no seu balde de compaixão

Se mudar é uma provação exaustiva. Isso acrescenta um grande número de novas tarefas em suas vidas já muito complicadas, e você se sente enraizado, especialmente se você está se mudando para longe. Mesmo se é uma boa decisão, você ainda pode se sentir triste ou desnorteado. As crianças podem estar rabugentas e apenas querer a casa organizada para se sentirem serenas.

 

Como qualquer perda, essa vai levar tempo para você se recuperar e, às vezes, casais começam a sentir uma falta de empatia quando se mudam. Kristin e Jim se sentiram mal compreendidos: Ele não poderia ajudar muito em casa porque ele estava fazendo seu melhor para ficar ser bem sucedido em novo emprego, e ele esta sozinho e exausto com seus filhos pequenos em uma casa cheia de caixas.

Mesmo se você não tem dinheiro para trazer seus pais até você ou contratar uma ajuda extra, você pode ainda oferecer apreciação e entendimento um ao outro para os diferentes desafios que você está enfrentando. Quando Jim me contou “Uma vez que Kristin percebeu o quanto eu estava sofrendo, eu sentia como se ela tivesse me visto como uma boa pessoa novamente e ao invés de me defender, eu deu alguns passos para clarear sua carga”.

Desde que eu desembrulhei nossa própria cozinha há tantos anos atrás, nós transformamos nossa casa em um lar. Claro, levou um tempo para que nós nos sentíssemos realmente adaptados. Anos depois, com a reforma, também não foi muito agradável. Decisões eram complicadas e conversas muitas vezes eram difíceis. Mas não importa quando você aceita um projeto grande em conjunto, como comprar uma casa, e vocês concluem isso juntos, surge um vínculo e a fundação de sua vida em família. Você pode se sentir orgulhoso disso.

Por Daphne de Marneffe, psicóloga na área da baía de São Francisco e autora do livro “O Difícil Caminho: Casamento e a Arte de Viver Junto”. 

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