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Mãe também é gente: 5 motivos para você sair com suas amigas

E sem culpa! Faz bem para a saúde, para os filhos e até mesmo para o casamento

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Redação Pais&Filhos

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(Foto: iStock)

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Em uma palestra do chefe de Psiquiatria da Universidade de Stanford, nos EUA, foi confirmado: uma das melhores coisas para a saúde mental das mulheres é ter amigas. Isso porque, quando uma mulher está passando por situações estressantes, ela geralmente procura apoio em uma amiga. Além disso, este tempo que passam juntas faz bem também para os seus filhos e até mesmo para o seu casamento.

Pensando nisso, selecionamos 5 razões pelas quais as você também precisa ter amigas:

1. Eles ajudam a desestressar

Enquanto os homens lutam ou fogem diante de situações difíceis, as mulheres são programadas para buscar contato social com outras mulheres. “Nossa saúde física e mental depende de ter um relacionamento próximo com pessoas a quem podemos recorrer, especialmente em tempos de crise ou estresse”, diz Dana Crowley Jack, especialista em saúde da mulher na Western Washington University, em Bellingham. A qualidade dos relacionamentos íntimos de uma mãe também atua fortemente no desenvolvimento saudável de seu filho nos primeiros anos, diz ela.

2. Eles não são sua mãe  

Isso significa que seus amigos podem te dar conselhos sobre assuntos que sua mãe nunca teve que se preocupar. Além disso, você pode querer dormir com seu bebê, enquanto sua mãe pode argumentar constantemente que o bebê deve ficar no berço. Já seus amigos não te julgarão por estar fazendo isso “do seu jeito” e vão te lembrar que você não é a única que não consegue atingir esse ideal de mãe.

3. Eles são sempre honestos

Você precisa mesmo convidar 100 pessoas para a festa de aniversário de 1 ano do seu filho? Você estava errado em dizer à sua sogra que ela não pode alimentar seus filhos com cachorros-quentes? Quanto você deve gastar em um presente para o professor de pré-escola? Você pode usar esse vestido preto sem alças, mesmo que você não tenha derramado os últimos 15 quilos de gravidez? Seus amigos lhe darão as respostas mais sinceras sobre tudo isso.

4. Eles não são seu marido  

Talvez seja impossível para o seu marido entender algumas coisas de mulher. Por isso pode ser aliviante conversar com uma ami