Gravidez

7 biquínis que as famosas grávidas usaram nesse verão para você se inspirar

Tomar sol traz muitos benefícios durante a gravidez

Rhaisa Trombini

Rhaisa Trombini ,Edileyne e Geraldo

Grávidas são divas na praia (Foto: Reprodução/ Instagram)

Está na dúvida de que biquíni usar nesses dias de calor durante a gravidez? Então venha se inspirar nas celebridades para descobrir o modelo que você mais gosta, lembrando que o principal é você se sentir confortável!

Além disso, luz do sol é muito importante durante a gravidez. Além de te deixar mais saudável, diminui a ocorrência de depressão pós-parto!

Segundo Deepika Goyal, pesquisadora de depressão pós-parto da Universidade San José State, nos Estados Unidosas, “mulheres devem ser encorajadas a ter exposição frequente à luz do dia durante a gravidez para melhorar seus níveis de vitamina D e inibir o hormônio melatonina”.

Segundo ela, os médicos também devem aconselhar as pacientes a fazerem mais exercícios ao ar livre: Caminhadas diárias durante o dia podem ser mais eficazes em melhorar o humor do que andar em um shopping ou usar uma esteira em uma academia.”

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