Família

Estudo defende que ser otimista é um ótimo jeito de melhorar a saúde da família toda

Energia boa - Redação Pais&Filhos
Redação Pais&Filhos

Publicado em 02/01/2019, às 15h56 - Atualizado em 30/01/2020, às 19h39 por Isabelle Marsola, Filha de Soraya e Júnior


Energia boa (Foto: Redação Pais&Filhos)

Todos os dias quando conversamos com alguém que só sabe reclamar, acabamos ficando cansados e até mal-humorados. Mas quando a pessoa está feliz e de bem com a vida, o dia chega a ficar mais bonito e a energia até melhora.

Ser positivoé um ótimo jeito de melhorar sua saúde. De acordo com uma pesquisa do departamento de Psicologia da Universidade Concordia (Canadá), que teve o objetivo de monitorar o nível do cortisol no corpo humano, conhecido como o hormônio do estresse. Após analisarem amostras da saliva de 135 adultos, durante seis anos, os cientistasdescobriram que o nível desse hormônio tende a ser mais equilibrado naqueles com personalidades otimistas.

Sorriso sempre (Foto: Getty Images)

Não é fácil ser otimista o tempo inteiro e nem necessário, afinal ninguém é de ferro. Mas se todos os dias, não importa a hora, você agradecer por todas suas conquistas, sua família e outros motivos, verá como seu cotidiano e das pessoas a sua volta irá mudar.

Leia também:

Energia positiva! Pai confiante influencia diretamente no comportamento dos filhos

Como melhorar a energia do quarto do bebê 

9 segredos para criar uma criança mais feliz e confiante


Leia também

Alok faz anúncio em vídeo no Instagram - (Foto: reprodução/Instagram)

Família

Alok compartilha vídeo em família para anunciar: "Agora somos 6"

Virginia mostra mochila que filha escolheu para escola - (Foto: reprodução/Instagram)

Família

Virginia compra mochila de quase R$ 1 mil para filha de 2 anos levar para escola

Sasha tem dois irmãos por parte de pai - reprodução / Instagram

Família

Sasha Meneghel abre o jogo e fala sobre relação com os irmãos: “Tive que dar uma regulada nisso”

Lore Improta disse quando pretende ter o segundo bebê - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família vai aumentar! 👨‍👩‍👧‍👦

Lore Improta fala sobre a chegada do 2º filho com Léo Santana: 'Curtir nossa família'

Mãe faz penteado maluco insipirado no trolls - Reprodução/ Instagram

Criança

Dia do cabelo maluco: mãe viraliza ao fazer penteado inspirado em um desenho infantil

Viih Tube e Eliezer - (Foto: Reprodução/O Globo)

Família

Viih Tube e Eliezer se mudam para mansão de R$ 8,5 milhões; veja detalhes dos cômodos luxuosos

Mãe descobre que filha estava deixando bilhetes com pedidos à faxineira (Fotos: reprodução TikTok)

Família

Mãe conta que descobriu que filha de 6 anos estava deixando recados para faxineira e viraliza

Bruna Biancardi - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família

Bruna Biancardi comemora chegada de novo bebê na família: "Já amamos"

Receba o melhor do nosso conteúdo em seu e-mail

Cadastre-se, é grátis!