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Receita do dia: suco de pêssego, damasco e manga

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Publicado em 11/06/2017, às 08h54 por Redação Pais&Filhos


Uma salada de frutas em forma líquida fornece para você uma dose rápida de energia. Ricos em frutose, os três elementos têm nutrientes como fósforo e vitamina B5, importantes para extrair energia dos alimentos. Sem contar que é rápido e fácil de fazer.

Ingredientes:

3 pêssegos cortados em quatro

3 damascos cortados ao meio

1 manga descascada cortada em pedaços grandes

Modo de preparo:

Passe as frutas na centrífuga alternadamente. Mexa e beba a seguir.

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