alimentação saudável

21 de julho de 2021

Rápido e fácil: 5 dicas simples que podem melhorar a alimentação do seu filho

Família

É importante cultivar bons hábitos na mesa de jantar desde a infância; as escolhas podem trazer consequências para o resto da vida

11 de julho de 2021

Açúcar antes dos dois anos: veja os alimentos que não são indicados e o motivo

Família

A gente já sabe que esse ingrediente pode fazer mal, ainda mais quando falamos de crianças pequenas. Existem algumas comidas que estão fora de cogitação quando o assunto é alimentação

13 de maio de 2021

Mãe compartilha dica inteligente para fazer os filhos comerem tudo que está na lancheira

Família

Uma mãe de dois filhos contou truque matinal inteligente para fazer com que os filhos comam todo o seu lanche saudável todos os dias na escola

30 de abril de 2021

Quanto seu filho precisa comer? Saiba como planejar as refeições diárias sem estresse

Criança

Veja o guia por idade abaixo para descobrir a quantidade de comida que a sua criança deve comer - e como criar hábitos saudáveis ​​para o resto da vida

23 de abril de 2021

Michelle Obama conta segredo para criar crianças com hábitos saudáveis em nova série da Netflix

Família

A antiga primeira-dama dos Estados Unidos conta em entrevista à Parents, da qual tivemos acesso em primeira mão, como ensinou as filhas com Barack Obama a comerem comidas saudáveis, como tem lidado com a pandemia em família e contou sobre a nova série que estrela na Netflix: 'Waffles + Mochi'

19 de março de 2021

Cada nutriente importa: a importância do cálcio para o desenvolvimento do seu filho

Família

Desde cedo, é superimportante equilibrar e balancear a alimentação da criança. Por isso, consumir as vitaminas e minerais adequados podem trazer vários benefícios para a fase adulta e também na terceira idade

11 de março de 2021

Alimentação infantil: conheça as principais deficiências nutricionais e a importância das fibras

Família

Para que o seu filho tenha uma alimentação saudável, é preciso que a dieta seja composta de todos os grupos alimentares. E mesmo que a criança coma de tudo e tenha uma alimentação equilibrada, ela pode ter algumas carências nutricionais

24 de fevereiro de 2021

Alimentação: entenda por que as bebidas vegetais podem ser uma ótima opção para a nutrição do seu filho

Família

Oferecer alimentos in natura e produtos com formulações simples e enriquecidas com nutrientes é um bom caminho para crianças que estão formando o paladar

16 de fevereiro de 2021

Equilíbrio é tudo: como manter uma alimentação balanceada, nutritiva e atrativa para a criança

Criança

Desde cedo, é importante conscientizar sobre a alimentação saudável, que pode fazer uma baita diferença no futuro. Apesar dos dados sobre a seletividade alimentar serem preocupantes, é possível mudar esse cenário se começarmos (juntos!) a missão de incentivar a nutrição para toda a família

02 de fevereiro de 2021

Os pais devem dar o exemplo aos filhos quando o assunto é alimentação e refeição da família

Família

Com a mudança de hábitos, a transformação das tradições familiares podem ser levadas para uma vida inteira, inclusive na hora da comida. A família tende a ser um espelho para as crianças, por isso incentivar práticas saudáveis devem ser fundamentais para o bom desenvolvimento