exercício físico

26 de janeiro de 2021

Kyra Gracie retoma os treinos com Malvino Salvador 18 dias após dar à luz: “Enquanto ele dorme”

Família

A lutadora usou as redes sociais para mostrar aos internautas como está a retomada das atividades físicas ao lado do marido

10 de janeiro de 2021

Exercícios físicos na gravidez: o que você pode fazer para a sua saúde e do bebê

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Os exercícios e atividades físicas não devem ser deixados de lado durante a gravidez, mas é preciso tomar alguns cuidados para que tudo seja tranquilo e seguro tanto para a mãe quanto para o bebê

21 de outubro de 2020

45% das crianças deixaram de fazer exercício físico durante a pandemia, aponta estudo

Família

A pesquisa foi feita pela Liga NESCAU e contou com a participação de mais de 500 famílias brasileiras. Veja o que foi descoberto

20 de outubro de 2020

Grávida, Romana Novais aparece fazendo treino de glúteos especial para gestantes

Gravidez

A influenciadora está vivendo a segunda gestação com o Alok e continua mostrando aos seguidores a importância de se manter ativo durante a gravidez

26 de março de 2020

Nada de fugir da rotina! Saiba como se exercitar com a família toda sem sair de casa

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Conversamos com a personal trainer, Priscila Pacheco, e ela nos contou quais as melhores dicas para dar continuidade nas atividades físicas em meio à quarentena