exercícios físicos

22 de março de 2021

Treinamento 3Dimensional na gravidez: o que é, como preparar o corpo para o parto e benefícios

Gravidez

Durante a gravidez, a mãe precisa se preparar para a nova rotina e o corpo não deve ficar fora desse momento. Conversamos com um personal especialista em treinamento 3Dimensional e explicamos quais exercícios físicos você pode fazer para trabalhar o corpo, mente e espírito

20 de novembro de 2020

Grávida de sete meses, Kyra Gracie dá exemplo e faz maratona de exercícios com as filhas

Criança

A lutadora terá um menino e é mãe de Ayra e Kyara, todas frutos do relacionamento com Malvino Salvador

09 de novembro de 2020

Lorena Carvalho mostra aula de pilates durante gestação e Lucas Lucco se declara: “Amo você e nosso pequeno”

Família

A modelo, que espera o primeiro filho e está no 5º mês da gestação, fruto do relacionamento com o cantor contou os benefícios da rotina de exercícios durante a gravidez

04 de outubro de 2020

Giovanna Ewbank se exercita com Titi nas costas e brinca: “Só assim para ter tempo”

Família

A apresentadora fez uma brincadeira sobre a vida com três filhos ao publicar um vídeo no Instagram

02 de outubro de 2020

De olho nos exercícios: saiba como incentivar uma vida saudável para as crianças

Criança

Os benefícios das atividades físicas podem ser levados para uma vida inteira se realizados desde a infância. Em tempos de pandemia, veja como você pode garantir um futuro melhor para o seu filho sem sair de casa

09 de junho de 2014

4 exercícios que ajudam que vão te preparar para o parto

Gravidez

Para o corpo estar com a flexibilidade e força física necessários para para dar à luz, exercícios simples ajudam