11 de outubro de 2021
16 de maio de 2021
Como combater o sedentarismo durante a quarentena?
FamíliaEsse tempo em isolamento manteve as crianças presas às telas e movimentando cada vez menos o corpo. Por isso, o médico do departamento Materno-Infantil do Hospital Albert Einstein, dr. Claudio Len, dá algumas dicas para pais e filhos
27 de novembro de 2020
Quanto exercício físico é necessário para compensar um dia sentado?
FamíliaUma pesquisa publicada no British Journal of Sports Medicine revelou qual a quantidade de exercício físico necessário para que alguém não seja mais considerado sedentário
26 de novembro de 2020