Quando pensamos na alimentação dos filhos é válido se questionar: eu deixaria alguém colocar algo na minha boca sem conseguir analisar antes?
É difícil, não é? As crianças concordam, e precisam ver a textura, cor, odor dos alimentos. Veja dicas para fazer os bebês experimentarem comidas saudáveis
A partir dos 6 meses de idade, deixe que seu filho se sente a mesa com a família no momento das refeições
Coloque um prato com alimentos cortados ao alcance dele na mesa, para que possa pegar, sentir e experimentar
É importante e recomendável pensar em porções e formatos que a criança consiga pegar e comer sozinha
Não se esqueça! Os alimentos oferecidos cortados também devem ser ingeridos pelo restante da família
Fique atento às ações do seu filho frente àquela situação. Se ele já tem habilidade de comer sozinho, deixe
Não insista ou obrigue ele a comer o que está ali, nem mesmo premie com muitos elogios, promessas, etc...
Conforme seu filho conquista habilidades de mastigação, coloque outros alimentos ou até pedaços maiores
Um passo de cada vez. Paciência é um item fundamental nesse processo para atingir um bom resultado