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7 mitos que os médicos não entendem como você ainda acredita

Desde alimentação até desenvolvimento, mantenha-se atualizada!

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Redação Pais&Filhos

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(Foto: Shutterstock)

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1. O mito: andadores ajudam os bebês aprenderem a andar

A verdade: Os pediatras acreditam que bebês jamais deveriam usar andadores, por dois motivos. Primeiro, os melhores dados mostram que crianças que usam andadores são mais lentos para sentar, engatinhar e andar por conta própria, em comparação com os que não usam. Segundo – e ainda mais importante – bebês em andadores estão mais propensos a andares em direção a degraus e escadas e, consequentemente, cair.

2. O mito: suco é bom para crianças

A verdade: água é essencial para as crianças. Enquanto existe um espaço na dieta das crianças para o consumo de sucos 100% naturais a partir dos 6 meses de idade, o consumo excessivo da bebida – que é cheia de açúcar – pode levar à queda de dentes, flatulência em excesso e obesidade. Além disso, quando o suco é oferecido antes e durante refeições, pode desencorajar as crianças a comerem a comida, o que também pode levar à falta de peso. Médicos recomendam que crianças entre 1 e 6 anos limitem o consumo de suco a 180ml por dia. Fazer a transição para a água pode levar algum tempo e muita paciência, mas acredite: nenhuma criança ficou desidratada por não tomar suco.

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3. O mito: dieta muito restritiva é o melhor para crianças com diarreia

A verdade: você provavelmente já ouviu falar que o segredo para a diarreia é comer somente banana, arroz, suco de maçã e torradas. Isso é o que os médicos recomendaram durante décadas para crianças e adultos que tinham o estomago irritado ou diarreia. Não sabemos quem veio com esses quatro itens, mas a ideia era de que eles são brandos e pobres em fibra, calóricos, proteicos e não irritam o intestino. Essa dieta, entretanto, proporciona valores nutricionais limitados, tornando mais difícil combater a infecção e ganhar foca e não existe evidencias que sugerem que isso seja melhor que qualquer coisa para resolver a diarreia (embora a pectina da banana possa ser boa). Pensamentos mais modernos sobre a recuperação em casos de diarreia enfatizam manter a criança em sua dieta usual, a não ser que o vomito a proíba de manter alimentos sólidos no estomago. Apenas evite comidas com açúcares – como refrigerante, bolachas e dozes – que podem fazer o seu filho se sentir pior.</