Publicado em 13/01/2017, às 13h00 - Atualizado em 15/01/2017, às 11h49 por Redação Pais&Filhos
Sabemos que a ingestão excessiva de açúcar diminui a qualidade da alimentação, aumentando o consumo de calorias e reduzindo a quantidade de nutrientes, porém na edição de janeiro da revista pais&filhos, falamos sobre como o açúcar pode não ser tão vilão e como ingeri-lo na medida certa!
Para matar a vontade, outra boa dica é apostar nos doces de frutas caseiros, como o de banana, de goiaba ou de abóbora, que possuem menos açúcar quando comparados aos industrializados.
Você pode ler essa e outras matéria na íntegra comprando a revista em qualquer banca do Brasil inteiro.
Leia também:
Dicas de sucos sem adição de açúcar!
Crianças não devem consumir mais de 25 gramas de açúcar por dia
A família vai aumentar 😍
Vem bebê por aí! Eliezer fala sobre a data de chegada de 2° filho com Viih Tube
Ele cresceu! 🥰
Filho de Giovanna Antonelli e Murilo Benício se torna modelo e prova que a beleza é de família
Gravidez
Carol Celico faz anúncio emocionante de nova gravidez: "Agora somos cinco corações"
Família
Wanessa Camargo surpreende filho com presente gigante instalado na mansão da família
Família
Aline Wirley expõe dificuldades da adaptação do filho com irmãos adotivos: "Desafiador"
Família
Juliano e Letícia Cazarré são alvos de críticas após o anúncio da gravidez e ator rebate: “Declínio moral”
Família
Aos 13 anos, filha de Roberto Justus e Ticiane Pinheiro toma decisão sobre morar fora do país
Família
Mulher acusada de ter traído o marido descobre que bebê foi trocada na maternidade