Família
Publicado em 13/01/2017, às 13h00 - Atualizado em 15/01/2017, às 11h49 por Redação Pais&Filhos
Sabemos que a ingestão excessiva de açúcar diminui a qualidade da alimentação, aumentando o consumo de calorias e reduzindo a quantidade de nutrientes, porém na edição de janeiro da revista pais&filhos, falamos sobre como o açúcar pode não ser tão vilão e como ingeri-lo na medida certa!
Para matar a vontade, outra boa dica é apostar nos doces de frutas caseiros, como o de banana, de goiaba ou de abóbora, que possuem menos açúcar quando comparados aos industrializados.
Você pode ler essa e outras matéria na íntegra comprando a revista em qualquer banca do Brasil inteiro.
Leia também:
Dicas de sucos sem adição de açúcar!
Crianças não devem consumir mais de 25 gramas de açúcar por dia
Leia também
Família
Bruna Biancardi mostra a cor dos olhos de Mavie em novo foto: "Igual ao pai"
Família
Aline Wirley e Igor Rickli mostram os filhos pela 1ª vez após adoção: "Parece um filme"
Família
Homem que teve pênis amputado pela ex-esposa reata com ela e se declara: 'Te amo além da tragédia'
Bebês
180 nomes femininos diferentes: ideias de A a Z para você chamar a sua filha
Bebês
Nomes japoneses femininos: 304 opções lindas para você conhecer
Gravidez
Sintomas de gravidez: nos primeiros dias, que ninguém sabe, de menino e menina e muito mais
Bebês
Fernanda Paes Leme recusa visitas após o nascimento da filha: "Não consigo e não quero"
Bebês
Nomes americanos femininos: mais de 1000 opções diferentes para você se inspirar