Criança

Óculos de sol só é recomendado a partir dos 10 anos

Antes, uso pode prejudicar o desenvolvimento da visão, diz especialista; melhor é recorrer a bonés e viseiras

Redação Pais&Filhos

Redação Pais&Filhos

 

Quem tem filho sabe o quanto é difícil manter boné, chapéu ou viseira nas crianças nos dias de sol. No fim, a gente acaba deixando pra lá, é ou não é? Porém, os olhos das crianças são mais sensíveis que os nossos e por isso é muito importante protegê-los.  

O especialista explica que, na infância, a pupila é maior, e o cristalino, mais transparente, filtrando apenas 25% da radiação ultravioleta (UV). Além disso, a absorção do UV pelo nosso organismo é cumulativa, e 80% do tempo que passamos em ambientes externos ocorre até os 18 anos. Por isso, crianças devem usar e abusar do uso de barreiras físicas como viseira, chapéu de aba larga ou boné, que conseguem bloquear 50% da radiação UV. A regra também vale para os dias nublados, quando, mesmo sem o sol, a radiação chega a atingir até 70% da radiação dos dias ensolarados.

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Em primeiro lugar, é preciso evitar a exposição no período e maior radiação, das 11h às 17h.

“Permanecer longos períodos em atividade ao ar livre sem algum tipo de proteção ocular durante a infância pode acarretar deficiência visual grave na idade adulta. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 20% dos casos de catarata resultam da excessiva exposição ao sol”, alerta o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, pai de Thiago e Thais.

O oftalmologista explica que os óculos de sol devem ser usados só a partir dos 10 anos de idade porque o escurecimento das imagens pode comprometer o desenvolvimento da visão das crianças. “Embora o sistema ocular esteja completamente desenvolvido aos 3 anos de idade, a visão é moldada até os 10 anos. Isso significa que, nesse período, o estímulo visual de cores, formas e brilho contribuem para perfeita moldagem da visão que está associada à capacidade de aprender”, explica o dr. Leôncio.

Como escolher os óculos de sol

– Os óculos de sol devem ter lentes com 100% de proteção UV. A Associação Brasileira de Produtos  e Equipamentos Ópticos (Abiótica) recomenda que os consumidores exijam o certificado do filtro anti-UV do fabricante.

– As melhores opções para crianças são óculos com lentes de policarbonato, que são inquebráveis e, por isso, evitam acidentes em caso de quedas.

– As armações flexíveis são as mais adequadas.

– Deve-se evitar comprar óculos de sol de camelôs e ambulantes. Apesar de também possuírem os selos UV e serem mais em conta, os óculos de camelô não têm a garantia de que o filtro realmente existe, e o material das lentes e das armações pode não ser de boa qualidade, o que oferece risco para a visão.

Problemas causados pelo sol

Alguns problemas causados pela exposição excessiva dos olhos ao sol podem ser sentidos imediatamente como é o caso das queimaduras, escurecimento e degeneração da pele das pálpebra, o que eleva o risco de contrair câncer de pele na região.

Outra alteração imediata é a fotoceratite, uma inflamação da córnea por queimadura de primeiro grau, que geralmente ocorre após 6 horas ininterruptas de exposição dos olhos ao sol sem proteção. Os sintomas são olhos vermelhos e ressecados.

O problema é que a fotoceratite não é levada a sério por muitas pessoas porque, depois de 48 horas de afastamento do sol, os sintomas desaparecem. A falta de sintomas não significa que o problema foi resolvido. A inflamação provoca o desprendimento de células do epitélio (camada externa da córnea) e por isso leva ao envelhecimento precoce da membrana.

Existem outros problemas oculares decorrentes do efeito acumulativo da radiação ultravioleta emitida pelo sol e que, portanto só são sentidos a longo prazo são: pterígio, catarata senil e degeneração macular, como o pterígio, forma de defesa contra o ressecamento provocado pela radiação UV em que há o espessamento da conjuntiva, membrana que cobre a parte branca do globo ocular e a superfície interna das pálpebras. Quando pequeno é tratado com pomadas antiinflamatórias, mas se cresce e atrapalha a v