Publicado em 30/05/2023, às 06h35 por Fernanda de Andrade, filha de Débora e Marcos
Tem coisa melhor do que abrir a lancheira na hora do intervalo e se deparar com algo delicioso? Quando a criança sabe que estava envolvida nisso, essa satisfação é ainda maior! Deixar que as crianças tenham participação na hora de preparar as refeições, especialmente o lanche escolar, é uma atitude que beneficia ambos, os pais e os filhos.
Montar a lancheira ao lado do seu filho pode ser um momento muito especial para vocês dois. É uma oportunidade de criar laços mais fortes, ensinar sobre a alimentação e a importância de ter uma dieta balanceada no dia a dia, além de dar uma maior autonomia para a criança, e é claro, ter uma ajuda extra na hora de preparar o seu filho para a escola!
É isso mesmo. Quem disse que cozinhar é coisa só de adulto? É possível, sim, chamar as crianças para ajudar a cozinhar e preparar o lanche escolar. Pode ser um trabalho em conjunto (principalmente em caso de irmãos) ou individual de cada criança, o importante é participar e estar junto nesse momento de aprendizado para ambas as partes.
As tarefas podem ser divididas de acordo com a idade das crianças. Então, porque não instruir as crianças mais velhas a fazerem os sanduíches enquanto as mais novas buscam os sucos na geladeira ou pegam as frutas que serão enviadas para a escola? Assim, as tarefas vão ficando cada vez mais complexas enquanto as crianças vão crescendo e adquirindo mais habilidades. E isso tudo, claro, com supervisão de um adulto.
Dá para inventar uma receita nova para levar no lanche escolar com as crianças e se aventurar na cozinha, ensinar sobre o uso de utensílios da cozinha, como preparar e conservar certos alimentos (picar frutas, o que fica na geladeira e o que fica fora e o porquê dessa separação…), onde existem os “perigos” da cozinha, como a área do fogão e forno, facas e a delicadeza das louças de vidro.
Realmente, pode ser muito mais rápido ir ao mercado ou feira sozinho já que você conhece os alimentos que estão dispostos nas prateleiras, mas a experiência será muito mais enriquecedora se as crianças estiverem junto, conhecendo aquilo que irão consumir nas refeições e lanche escolar. Esse pode ser um momento para falar sobre as classificações de alimentos (o que são as verduras, os legumes e frutas) e até mesmo sobre dinheiro!
Além disso, a criança entende exatamente o que ela consome no dia a dia, como é o estado dos alimentos antes de serem preparados e ainda consegue opinar no que acha interessante levar para casa e tem interesse de experimentar (lembrando que os pais devem ter palavra final nesses casos). Dessa forma, escolhendo o que quer comer, o lanche escolar das crianças ficará muito mais gostoso! Por isso, a Pullman tem o Bisnaguito, bisnaguinhas que estão ainda mais macias e com mais unidades por pacote!
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