Marília Mendonça fala sobre autoestima e peso no pós-parto: “Deixei pra lá”

A sertaneja deu à luz ao primeiro filho, Léo, há 10 meses e vem adotando uma nova rotina para conquistar a boa forma de volta

Resumo da Notícia

  • Marília Mendonça bateu um papo com os seguidores sobre como está sendo o processo de lidar com o corpo pós-parto
  • A sertaneja abriu o jogo nas redes sociais para falar das estratégias que está adotando junto com os médicos para recuperar a boa forma
  • A cantora deu à luz há 10 meses

Marília Mendonça aproveitou a tarde desta quarta-feira, 28 de outubro, para bater um papo com os seguidores sobre como está sendo o processo de lidar com o corpo pós-parto. A sertaneja abriu o jogo nas redes sociais para falar das estratégias que está adotando junto com os médicos para recuperar a boa forma depois do nascimento de Léo, há 10 meses.

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A cantora disse que já recuperou o peso (Foto: Instagram / @mariliamendoncacantora)

Nos stories, a cantora explicou que está fazendo acompanhamento com médico e nutricionista para organizar a alimentação que não estava das melhores! “Meu estilo de vida que eu desleixei, deixei para lá o tempo inteiro e agora eu estou voltando graças a Deus”,falou. Marília também afirmou que já recuperou todo o peso da gestação com o novo estilo de vida. “Estou fazendo uma estratégia low carb e estou me dando muito bem, já estou no meu menor peso desde quando eu tive o Léo”, disse ela.

A artista ainda confessou que está servindo de exemplo para a própria mãe, que também está entrando na nova rotina de cuidados. “Além da estratégia low carb, eu comecei a fazer jejum intermitente e minha mãe também tá fazendo, lá em casa tá todo mundo começando a fazer e é uma coisa que na minha vida mudou muita coisa e quebrou muitos tabus que eu tinha”, disse.

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Marília Mendonça mostra o corpo em foto rara 10 meses após dar à luz Leo (Foto: reprodução Instagram)

A rotina saudável parece estar fazendo bem para a mãe de Léo, já que ela contou aos seguidores que até o personal percebeu mais ânimo nos treinos. “Está me fazendo muito bem, eu me sinto muito bem de verdade. Eu me sinto mais ativa, mais concentrada quando eu vou treinar. Eu me sinto assim e não sou só eu, meu personal também fala que mudou bastante a performance. Aqui não tem segredo, a gente quer que todo mundo fique bem junto!”, completou Marília.

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