Vídeo: Homem oferece abraços grátis e se surpreende com histórias emocionantes das pessoas

Um homem foi a rua com apenas um cartaz e os olhos vendados, oferecendo abraços. Ele escutou algumas histórias emocionantes das pessoas

Resumo da Notícia

  • Um homem foi para a rua oferecendo abraços
  • Ele se emocionou com a história de algumas pessoas
  • Confira o vídeo

Um homem resolveu ir à rua surpreender as pessoas com um incrível gesto de amor. Ele ficou na rua com os olhos vendados e apenas um cartaz que oferecia abraços para pessoas estivessem com saudade de alguém. Mas o que ele não esperava, era que ele escutaria várias histórias emocionantes.

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No vídeo da página Razões para Acreditar, Joe Carvalho fica parado com um cartaz escrito: “Você está com saudades de alguém? Eu posso te abraçar!”. Ele está com os olhos cobertos, apenas esperando as pessoas que aceitariam o convite do abraço.

Uma mulher resolveu abraçar Joe e quando questionada de quem ela sentia saudades, a mulher disse que estava sentindo falta do falecido filho: “Eu estou com saudades do meu filho”, disse a mulher. O homem perguntou se ele morava em outra cidade, mas a mulher respondeu: “Não, ele faleceu… 3 aninhos ele tinha”, disse a mãe.

Homem oferece abraços grátis e se surpreende com histórias emocionantes das pessoas
Homem oferece abraços grátis e se surpreende com histórias emocionantes das pessoas (Foto: Shutterstock)

Joe disse no vídeo que não sabia muito o que falar na hora, mas entendeu que a mulher precisava daquele abraço para melhorar o dia.

Pouco depois, foi a vez de um homem abraçar Joe. Ele disse que se chama Charles e que queria um abraço. Quando perguntado de quem ele tinha saudades, Charles falou: “Da minha mãe e do meu pai”, disse o homem. Ele ainda explicou o motivo da saudade: “Minha mãe faleceu em 2015 e meu pai em 2007”.

Joe consolou o homem, falando que é uma saudade que realmente não passa, Charles logo concordou: “E a gente se sente muitas das vezes meio solitário, não é?”. Ele ainda completou dizendo que um “abraço tem o poder de transformar a vida das pessoas”.

Bem emocionante, não é? Confira o vídeo:

O poder do abraço

Abraçar é uma terapia, e das fortes! É medicinal, acalma e pesquisas demonstram que abraçar (e rir também) é extremamente efetivo para curar doenças (como a pressão arterial), solidão, depressão e ansiedade – e ainda ajuda a melhorar nossa memória!

São muitos os benefícios que um abraço pode trazer. Mas, você sabia que nós precisamos de pelo menos 8 abraços por dia? Há especialistas no assunto que dizem que todos nós precisamos de abraços diários para nossa sobrevivência. E que oito abraços diários seria o mínimo para isso. Uma terapeuta da família americana afirmou que “nós precisamos de 12 abraços diários para crescermos maduros”.

Alguns especialistas dizem que precisamos de 8 abraços diários (no mínimo) para ficarmos bem
Alguns especialistas dizem que precisamos de 8 abraços diários (no mínimo) para ficarmos bem (Foto: Shutterstock)

Além disso, estudos mostram que um abraço apertado, quando os dois corações estão pressionados um contra o outro, podem trazer alguns benefícios como:

  • Construir uma relação de confiança e uma sensação de segurança. Assim, o diálogo entre as pessoas será beneficiado, sendo mais aberto e honesto
  • Aumentar, instantaneamente, os níveis de ocitocina, que curam sentimentos de solidão, isolamento e raiva
  • Elevar os níveis de serotonina,  elevando o humor e gerando felicidade. Para isso, o abraço precisa ser longo, não vale um abracinho
  • Fortalecer o sistema imunológico. A suave pressão realizada durante o ato de carinho eleva a carga emocional e ativa o chacra do plexo solar. Isso estimula a glândula timo, que regula e equilibra o corpo na produção de glóbulos brancos, que o mantém saudável e livre de doenças
  • O abraço pode aumentar a autoestima. A partir do momento em que nascemos, recebemos estímulos de toques dos pais e da família, o que nos demonstra que somos amados e especiais. As associações de autoestima e a sensação tátil de nossos primeiros anos são arraigadas em nosso sistema nervoso mesmo quando somos adultos. Os carinhos que recebemos da nossa mãe e pai enquanto crescemos permanece impressa em um nível celular que relembramos enquanto damos um abraço
  • Relaxar os músculos e libera a tensão no corpo. Abraços podem tirar a dor, ou acalmá-las, aumentando a circulação
  • Equilibrar o sistema nervoso
  • Ensinar a dar e a receber. O valor de igualdade é gerado ao recebermos calor e dividirmos e a percebermos que o amor flui nos dois sentidos
  • Gerar um resultado semelhante ao da meditação e das risadas, nos ensinando a estar verdadeiramente presentes naquele momento. Além disso, eles têm o poder de tirar você dos pensamentos cotidianos, fazendo com que se concentre nas batidas do coração e na própria respiração
  • A energia trocada entre duas pessoas durante o abraço é um grande investimento para o relacionamento. Isto encoraja à empatia e ao entendimento

Além disso tudo, podemos associar os benefícios do abraço com a figura materna (sim, mais uma vez ela fez tudo e muito mais). De acordo com pesquisadores da Universidade de Wisconsin-Madison, um simples telefonema da mãe causa a liberação de um hormônio poderoso que pode acalmar os nervos.

(Foto: Getty Images)

Foi realizado um teste em um grupo de meninas de 7 a 12 anos, o qual disparava os níveis de cortisol – hormônio do estresse. Após estressadas, um terço das meninas foi confortado com o toque de suas mães, um terço assistiu a um vídeo de emoção e o resto foi colocado no telefone com a mãe. A pesquisadora concluiu que tanto as que interagiram pessoalmente, quanto as que interagiram por telefone, tiveram praticamente a mesma resposta hormonal. Os níveis de ocitocina, ou “hormônio do amor”, das meninas aumentaram muito e o hormônio do estresse foi eliminado. Após os resultados, pode-se concluir que a liberação do “hormônio do amor” vai além do contato físico. Escutar a voz da mãe pode ser tão aliviante quanto um abraço e o mais importante: os resultados são duradouros.

Bom demais para ser verdade, né? Mas, atenção: não rola abraçar qualquer pessoa. Segundo estudos da Universidade de Viena (Áustria), os benefícios somente virão quando abraçarmos alguém de quem gostamos, em quem confiamos. E mais: o efeito pode ser contrário quando o abraço vier de uma pessoa não tão agradável; segundo o autor do estudo da Universidade de Viena, o neurofisiologista Jürgen Sandkühler, quando a não gostamos daquela pessoa que nos abraça, nosso corpo libera cortisol, o hormônio do estresse. Nesses casos, interpretamos que está ocorrendo uma violação do nosso espaço pessoal, e nos sentimos ameaçados.