Leite materno: como conciliar a volta da rotina com amamentação

Sem dúvida alguma, o leite materno é o melhor alimento que o bebê pode ter. De acordo com Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde, o leite materno deve ser o alimento exclusivo do bebê pelos primeiros seis meses de vida, já que ele oferece todos os nutrientes necessários para o bebê, não precisando nem mesmo oferecer água para a criança neste período!

Apesar de ser recomendado oferecer o leite materno pelos primeiros meses de vida como alimento exclusivo e complementado até os dois anos, essa norma muitas vezes não se encaixa na realidade de milhares de mães, que retornam o mais rápido possível para as obrigações profissionais e possuem uma vida agitada. Contudo, não precisa se desesperar! Existem outras soluções para esta questão.

Benefícios do aleitamento materno

O mês de agosto funciona como o mês de conscientização e apoio ao aleitamento materno com o nome de “Agosto Dourado”, e esse nome não é uma coincidência. O leite materno é como um alimento sem igual para o bebê, sendo completo e com tudo o que ele precisa nos primeiros meses de vida. Nutrientes e anticorpos são passados por meio da amamentação, nutrindo a criança e ajudando a construir uma imunidade própria.

Fora isso, é pelo aleitamento materno que o bebê consegue estar protegido e prevenir anemia, obesidade infantil, intolerância a glúten e também alergias. O contato com a mãe também promove uma conexão sem igual entre os dois, que pode facilitar a socialização da criança com outras pessoas quando ela estiver na fase escolar, por exemplo!   

Indo para o lado das mães, elas também são beneficiadas pela amamentação. O momento só dela e da criança ajuda a entender e conhecer melhor aquele novo membro da família que passou nove meses dentro da barriga. Fora isso, a amamentação também ajuda a reduzir as chances de diabetes ou anemia pós-parto e também facilita o retorno do útero ao tamanho original.

Como continuar oferecendo leite materno com a rotina corrida?

Já foi dito que o aleitamento materno é extremamente necessário nos primeiros seis meses do bebê, mas hoje em dia fica cada vez mais difícil estar sempre a disposição nos horários das mamadas. Por esse motivo, é possível extrair o leite com um extrator (manual ou não) e armazenar para que o bebê sempre tenha leite à disposição!

Contudo, é necessário se atentar ao armazenamento do leite extraído. Após a extração do leite, ele deve ser colocado em um recipiente esterilizado e apenas de uso alimentar, para evitar ao máximo a contaminação do leite. Este recipiente pode ser tanto as mamadeiras quanto os próprios sacos de armazenamento de leite materno, desde que sobre um espaço de 2cm antes de fechar. Em seguida, ele pode ser guardado por até 12 horas na geladeira e 14 dias no congelador, então sempre se atente a data de extração. 

É importante ressaltar que, uma vez que ele foi esquentado, não é possível congelar novamente, então a sobra de qualquer mamada deve ser descartada! Além disso, use o método do banho maria para esquentar o leite e evite o microondas, já que o eletrodoméstico pode destruir fatores imunológicos. 

Para deixar o momento da extração ainda mais completo e confortável, a Philips Avent desenvolveu o Extrator Elétrico Natural Motion, que tem uma almofada de silicone macia e que se encaixa em todos os tamanhos e formatos de mamilo. Além disso, a tecnologia de movimento natural simula as ondas feitas pela língua do bebê e três configurações personalizadas de extração! Tudo isso acompanhado por um motor silencioso, ideal para qualquer lugar ou situação.

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