5 alimentos que você deve ter cuidado para bebês até 1 ano

Conheça os alimentos liberados

Será que pode? (Foto: iStock)

Você precisa saber quais alimentos são prejudiciais para crianças com menos de 1 ano. Alguns não devem ser dados, outros, diferente do que você acreditava, podem sim fazer parte da dieta durante a introdução alimentar.

É importante buscar informações sobre esses alimentos, conversar com profissionais, trocar dicas para deixar a alimentação do seu filho mais rica e saudável! Se tem alguma dúvida, pesquise mais sobre o assunto!

Muito doce? (Foto: Getty Images)
  1. Mel: não pode. Seu filho está construindo o paladar, então de preferência não deve ingerir nada doce. É apenas a partir de 12 meses. O mel corre o risco de estar infectado e causar botulismo infantil. Não é indicado dar qualquer açúcar para o bebê;
  2. Ovo: Pode dar ovo a partir dos 6 meses quando começa a introdução alimentar. Pode dar se estiver bem cozido;
  3. Leite de vaca e iogurte: acima de 12 meses, pois antes não tem sistema renal e digestivos muito desenvolvido, podendo sofrer sobrecarga;
  4. Frutos do mar: são liberados a partir dos 6 meses se estiverem bem cozidos e de boa procedência;
  5. Carne crua e mal passada: deve evitar, tem alto índice de contaminação, pode causar diarreia e seu filho não tem maturidade biológica.

Não perca o próximo episódio, quando vamos falar de papinha salgada, a principal, e a comida da família!

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