Criança

6 truques para ensinar uma criança nervosa a se acalmar

Essas técnicas podem estreitar a sua relação com seu filho

Redação Pais&Filhos

Redação Pais&Filhos

Ajude seu filho a contornar a raiva com conversas e objetos (iStock)

Ajude seu filho a contornar a raiva com conversas e objetos (iStock)

Crianças nervosas podem prejudicar o relacionamento com os pais, além de influenciar nas amizades e no comportamento fora de casa. O site PopSugar compilou algumas dicas incríveis para você ensinar seu filho a como restaurar a calma, antes ou depois de um surto de raiva.

Contar até se acalmar

É realmente difícil não deixar que a raiva tome conta da gente em algumas situações e com as crianças não é diferente. Uma técnica muito legal é ensinar seu filho a fazer uma contagem regressiva quando está muito nervoso, dando tempo para ele se acalmar antes de fazer uma escolha ruim. É uma técnica simples e fácil de lembrar.

Seu filho pode estar nervoso por tristeza (Foto Divulgação)

Seu filho pode estar nervoso por tristeza (Foto Divulgação)

Peça um abraço

Ensine para o seu filho que, quando ele estiver ficando muito nervoso, não há problema em pedir um abraço. Muitas vezes a raiva aparece com um pedaço de tristeza, então um abraço pode fazer com que ele se sinta melhor. As vezes chorar é muito melhor que ficar nervoso, livrando seu filho de tudo aquilo que ele estava tentando lidar sozinho.

Ler um livro pode ajuda-lo a se acalmar (iStock)

Ler um livro pode ajuda-lo a se acalmar (iStock)

Faça uma atividade mais calma

Quando seu filho está tendo um ataque de raiva, jogando as coisas em você, te batendo, não adianta nada tentar disciplina-lo nesse momento. O melhor a se fazer é levar seu filho para fazer uma atividade mais calma, como ler um livro ou quebra-cabeça. Incentive-o a procurar essas atividades antes de ficar nervoso, pois e